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10 septembre 2018 1 10 /09 /septembre /2018 13:22
Le bonheur de marcher...

 

 

 

Nous passons une grande partie de notre temps assis, le monde moderne est organisé pour que nous restions assis, assis devant un ordinateur, assis devant une télévision, assis dans une voiture...

Ainsi, nous pouvons être mieux contrôlés et mieux surveillés par ceux qui nous gouvernent...

Et nous perdons l'habitude de cette fonction essentielle : marcher...

 

C'est pourtant grâce à la marche que nous avons pu découvrir le monde, développer notre curiosité...

"Tout ce que nous faisons aujourd'hui, ce qui nous distingue des autres espèces tire son origine du fait que nous nous tenons debout et marchons", écrit Erling Kagge, dans son ouvrage intitulé Pas à pas.

 

Marcher, c'est se recentrer sur l'essentiel.

Voilà une activité accessible à tous qui permet une attention au monde : le rythme lent de la marche nous invite à observer les arbres, les fleurs, la couleur du ciel, un nuage, un chien, un oiseau...

 

Alors que nous voyons nombre de nos contemporains marcher les yeux rivés sur leur portable, au lieu de contempler le monde, il est temps de réhabiliter la marche, la promenade, la vraie, celle qui porte attention au monde.

 

L'homme est fait pour se mettre en quête de connaissances et de savoirs : c'est cette curiosité qui le guide et le motive.

 

C'est aussi l'occasion d'utiliser nos cinq sens, notamment si l'on marche à la campagne ou dans une forêt : les odeurs des arbres, des fleurs, les chants des oiseaux, les couleurs variées de la végétation, les claquements d'ailes d'un oiseau....

 

Marcher permet de se reconnecter au cosmos, de comprendre que nous sommes une partie de ce tout, la nature qui nous environne.

Marcher, c'est aussi se maintenir en forme, faire fonctionner tout son corps, ses muscles.

 

Dans un monde où tout nous incite à rester assis, immobile, il est temps de retrouver le bonheur de marcher...

Il est temps de retrouver une harmonie avec le cosmos.

 

Comme l'écrit le philosophe Frédéric Gros, "Marcher, c'est résister fortement à la part maudite de la modernité (obsession pathologique de le performance, culte de la vitesse, existences parallèles dans des univers numériques )... c'est aussi se proposer soi-même comme aventure, rompre avec les inerties du présent".

 

 

 

 

 

 

 

 

Le bonheur de marcher...
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commentaires

P
Oui, la marche est salutaire mais aujourd'hui avec les mobiles nous sommes tout autant suivis que si nous restions assis. Laissons nos mobiles à la maison ou éteignons les quand on part en promenade que ce soit en campagne ou en ville : les balades urbaines ont du sens et la nature n'y est pas totalement absente.
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R
Oui, il est important d'éteindre le portable... un bon conseil !

Bonne soirée
F
Étonnamment, j'ai entendu il y a quelques années que ce sont les habitants de la région francilienne qui marchent le plus, En effet , à cause des transports et des correspondances .
Au contraire de la Province ou on utilise la voiture pour tout.
Et la marche c'est très bon pour la santé.
Bises Rosemar
Répondre
R
Exact mais attention au stress ! Il convient de marcher aussi dans un cadre naturel, en profitant de l'environnement...

Bises
A
Voila un article parfait pour me secouer les puces. J' ai ai essayé de reprendre la marche il y a un an, et puis j' ai laissé tombé....Grave erreur...Il faut y revenir...coûte que coûte...
A suivre donc.
Bonne journée l' amie
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R
Voilà une bonne décision : "marcher, c'est faire un pas de côté, c'est marquer une rupture avec le bain d'immédiateté et d'actualité dans lequel nous sommes plongés..." Nicolas Truong


Belle soirée, AJE
A
Rectification: j' ai laissé tombeR...
L
M'en parles pas... Mon smatphone me félicite pour les 16 km aujourd'hui... Et il n'est que 16:50
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R
Bravo ! un bon exercice... et il est important de marcher dans la nature, le bénéfice est meilleur encore...
L
Finalement le compteur s'est arrêté à 20 km...

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