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19 mai 2018 6 19 /05 /mai /2018 10:44
Le rire bénéfique pour la santé...

 

 

 

Le rire permet la satire, il  est dénonciateur. Dans son oeuvre théâtrale, Molière fustige et raille des défauts universels, et il utilise, pour ce faire, un moyen imparable : le rire. Les comédies de Molière font appel à toutes sortes de procédés pour susciter le rire... comique de gestes, de mots, comique de situation, de répétition...

 

Molière ridiculise ainsi tous les travers humains : la cupidité, la bêtise, l'inconscience, la vanité, l'hypocrisie... le rire comporte une dimension satirique, le rire est salvateur...

Comme l'écrit André Comte-Sponville, "Molière, c'est une leçon de sagesse. Mieux vaut rire que pleurer, mieux vaut dédaigner que haïr...

 

Selon certains chercheurs, le rire serait aussi bénéfique et utile pour la santé : des études récentes le prouvent.

Ainsi, le professeur Gilbert Deray, chef du service de néphrologie de l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière, à Paris, insiste sur les bienfaits du rire.

 

C'est une évidence : le rire procure un réconfort, il détend l'esprit, il apporte un bien-être. 

Mais, de nos jours, les occasions de rire deviennent de plus en plus rares : l'actualité déverse quotidiennement  son lot de nouvelles alarmantes, inquiétantes. Et on ne se laisse plus aller à ce bonheur d'éclater de rire...

Et, pourtant, le rire est essentiel à notre équilibre...

 

"C'est un acteur majeur de notre santé et un facteur d'intégration, pur produit de l'évolution des espèces", affirme Gilbert Deray.

Pour lui, "prendre en charge une maladie d'Alzheimer, un cancer, un infarctus du myocarde ou un diabète en ajoutant du rire au sein de l'ordonnance est une nécessité."

 

Voilà un remède qui paraît bien séduisant ! Gratuit, sans effets secondaires, agréable à mettre en oeuvre...

La thérapie par le rire pourrait agir sur les gènes, notamment les gènes impliqués dans la réponse immunitaire...

"La pratique de séances de rire augmente le nombre de certains globules blancs, les lymphocytes T tueurs, qui nous protègent contre les tumeurs et les infections"... précise le médecin.

Le rire pourrait donc bien jouer un rôle préventif contre certaines maladies.

 

Il nous reste à trouver des occasions de rire dans un monde où les humoristes peinent à se faire entendre...

Il nous reste à cultiver la bonne humeur : certains spectacles nous y invitent, films, pièces de théâtre.

Et ne l'oublions pas : le rire est communicatif, il se répand dans une foule, il se propage, il se prolonge et fait du bien.

Mais il est vrai que même dans nos sociétés, il est des gens qui n'ont guère la possibilité de rire et de s'épanouir : le chômage, un travail mal rémunéré peuvent isoler et exclure d'une forme de sociabilité.

 

 

 

 

Source :

 

http://www.lepoint.fr/editos-du-point/anne-jeanblanc/pour-vivre-en-bonne-sante-riez-09-05-2018-2217170_57.php

 

 

 

 

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commentaires

fatizo 22/05/2018 18:39

L'humour est très important, cela permet de dédramatiser les moments les plus délicats de notre vie.
Bises .

rosemar 23/05/2018 21:47

On a tous besoin de rire, de se détendre... le rire apporte de nombreux bienfaits...

https://www.loptimisme.com/le-rire-pour-guerir/

Bises du printemps

L. Hatem 21/05/2018 12:47

Voilà ce que j'ignorais... Merci à toi et à ce professeur de nephrologie...
Bises rosemar

rosemar 21/05/2018 22:40

"C'est bon de rire, sans se retenir ", dit la chanson...

Michel Jean 19/05/2018 20:53

Bonsoir Rosemar, faut-il croire que chaque famille possède son boute en train de service ? son conteur légendaire ! et chacune croit détenir la perle rare du rire qui lors des dîners de famille, ou pourquoi pas, d’un enterrement, balance ses premiers missiles... dans les temps morts cela s’entend ! Les bobards et autres billevesées ou fiascos ne font pas reculés l’aspirant plaisantin qui par du principe sacré que le sérieux ou vérité n’est qu’ennuie alors que le mensonge allié à la plaisanterie qui débouche sur des situations comiques ne sera que calme et temps qui s’immobilise indéfiniment. Mais de voir toutes ses têtes (affamées) rebelles, réfractaires, complices ou sérieuses ennemies ne font qu’encouragées ses inspirations les plus tordus pour son plus grand plaisir. Bonne soirée à tous.

rosemar 19/05/2018 21:58

Il est vrai que certaines personnalités ont l'art de susciter le rire, grâce à un esprit d'à propos, une culture, un savoir-plaisanter...
C'est une qualité... il me semble !

Bonne soirée, Michel

ALEA JACTA EST 19/05/2018 12:12

Terry Gilliam qui vient de présenter à Cannes " L' homme qui tua Don Quichotte" a déclaré récemment:" Je crois que mon humour s' est amélioré. Si l' humour mourait ce serait la fin de la civilisation. la vie est devenue si solennelle. Je suis très gêné par les personnes qui prennent tout au sérieux..."
http://www.leparisien.fr/culture-loisirs/cinema/terry-gilliam-et-son-don-quichotte-je-remercie-paulo-branco-d-avoir-fait-une-telle-publicite-19-05-2018-7724526.php

Hier,c' était vendredi et mes élèves de 5 ème étaient un peu saturés, un peu hystériques. L' humour vient à point nommé parfois pour leur apporter une détente dont ils ont besoin. Et hier je leur ai offert 2 minutes de trêve avec la chanson qui a gagné l' eurovision et sa choréographie un peu déjantée...Finalement je me suis dit que je ne suis pas satisfait d' une de mes classes s' il n' y a pas eu au moins une minute de rire ou de dérision...
Bonne journée l' amie

rosemar 19/05/2018 21:52

Merci pour le lien et la phrase de Terry Gilliam... Le rire n'est-il pas le propre de l'homme ? selon la formule de Rabelais...
Le rire naît d'une mise à distance, d'une intelligence spécifique à l'humain... et que c'est bon de rire !
Bravo pour ce principe appliqué à tes classes ! Face à certaines classes, c'est plus facile qu'avec d'autres...

Belle soirée, AJE